最近インフルエンサーが利用していて話題の「ナイトブラ」。
そもそも、「ナイトブラって本当に必要なの?」と疑問に思う方も多いですよね。今回は、ナイトブラの効果と商品の選び方までご紹介します。
ナイトブラってしたほうがいいのかな〜
結論:ナイトブラは必要!
昼間のブラジャーは下に落ちてしまうバストをアップさせ洋服のラインをキレイにする目的がある一方で、ナイトブラは夜、主に睡眠中にバストが広がる、動くことからかかる負担を軽減させる目的があります。
ナイトブラは、通常のブラジャーでは十分にサポートできない睡眠中のバストを、あらゆる角度からしっかりホールドします。睡眠中にバストが揺れるのを緩和し、バストへの負担を軽くする効果が期待できます。
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ナイトブラのメリット
ホールドとはいっても、締め付けられる気がするナイトブラはやはり寝心地が悪くなりそうだし、気にしてしまいますよね。それでも必要なナイトブラのメリットを詳しく解説します。
なんとなく必要なのはわかったよ…
1. 睡眠中もバストの形を維持する
無防備になっているバストを優しく包み込んで本来の位置に固定することで、寝ている間にバストがデコルテや左右に流れにくく、形が崩れてしまうことを防げます。
バストを潰さずにふっくらとしたバストをキープできるので、型崩れや下垂の予防にもつながるでしょう。
さらに、適度な圧力がかかり、乳腺やリンパの流れが促されるので、バストのハリや弾力を向上させることができ、現状に満足せずさらにきれいなバストを目指せたり、バストアップも期待されます。
2. 背中や脇がスッキリして見える
ナイトブラは補正力に優れたデザインの商品が多く、着用中のバストの形を整えてくれます。背中や脇のお肉をバストに寄せることができ、スッキリとしたシルエットが期待されます。また、上向きできれいなバストをキープしやすくなり、若々しい印象を与えられるでしょう。
3. 寝ているときのバストにかかる負担を軽減してくれる
もっとも気になるのは寝心地ではないでしょうか。しかし、予想と反して、ナイトブラを着用して寝ているときの姿勢や寝返りが気にならなくなり、ストレスを軽減できるようです。バストへの負担を軽減して、快適な睡眠をサポートしてくれます。
また、生理前や生理中にバストが張って痛みを感じるときも、ナイトブラを着用することで不快感が軽減される可能性があります。
ナイトブラ使ってみたくなった!!
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ナイトブラの選び方
まずは、バストサイズを正しくチェック
女性は大人になってからも生理周期やライフステージの変化でバストサイズは大きく変化します。普段のブラジャーも現在正しいサイズを身につけられていますか?ブラジャーもナイトブラも、サイズが合っていないと形が崩れてしまう原因となります。
人にサイズを測ってもらうことに抵抗のある人はワコールの3D smart & tryがおすすめ!セルフでサイズを確認できます。
肌への負担が少ない生地を選ぶ
ナイトブラは寝るときに着用するブラなので、肌に身に着けて快適かどうかはとても重要です。レース素材のものよりもできるだけ綿生地を選び、人によっては結び目などで痒くならないかなどを確認したほうがいいかもしれません。
機能性の違いで選ぶ
最近はナイトブラも、通常のブラと同様に機能性が異なるものがたくさんでてきています。谷間をつくりたい、下から支えて下垂を予防したいなど、ご自身の悩みに合わせて選ぶことができます。
ナイトブラを試すまとめ・紹介
ナイトブラは使ったほうがいいんだなと感じましたよね。素材や用途もさまざまに増えてきたナイトブラ。おすすめを最後に少しだけご紹介します。
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