シャンプー前にブラッシングしてる？意外と知らないヘアブラッシングの効果とは？美髪の秘訣はヘアブラッシングにあり

みなさん、シャンプー前にブラッシングしていますか？

ヘアブラッシングなんて、髪の毛をセットするときだけで、シャンプー前はしないよという人は多いのではないでしょうか。

しかし、シャンプー前のヘアブラッシングは非常に重要なんです。

今回は、意外と知られていない「ヘアブラッシングの効果」とブラッシングの大切さを紹介します。

ブラッシングの３つの効果

ブラッシングには髪の毛を整えるだけではなく、美しく健康的な髪の毛を保つための３つの効果があります。

頭皮を整える

ブラッシングの効果１つ目は、髪の毛や頭皮に付着した汚れを落とす役割があります。

日々の生活の中で、髪の毛や頭皮には、ホコリや皮脂、フケなどの様々なものが付着しています。これらの汚れをそのままにしておくと、毛穴のつまりによるベタつき、ニオイ、雑菌の繁殖によるかゆみがおこり、髪の毛にいいことはありません。

自然な潤いとつやつや髪な髪をつくる

ブラッシングの効果２つ目は、根元から毛先まで、髪に潤いを与えながらキューティクルを整える役割があります。

頭皮からは、髪の毛を保湿してくれる天然のヘアオイルである「皮脂」が分泌されています。皮脂は髪の毛の保湿に適しています。ブラッシングをしていない状態では、根元〜中間までにしか行き渡りませんが、髪の根元から毛先までにブラッシングすることで、髪全体に行き渡らせることができます。

頭皮の血行を整える

ブラッシングの効果３つ目は、頭皮の血行を促進する役割があります。

頭皮は、ストレスや自律神経の乱れ、加齢や睡眠不足で血行不良などの影響がでてしまいます。そのせいで、頭皮が血行不良となり、凝り固まって硬くなってしまいます。髪の毛に必要な栄養は頭皮から血液によって運ばれるために、毛先に必要な栄養が十分運ばれません。

健康な髪の毛を育むためにも、ブラッシングで適当な刺激を与え、血行をよくして頭皮を柔らかくしましょう。しかし、頭皮に強い刺激を与えてしまうと、地肌を傷つけてしまうため、程よい力で頭皮を優しく刺激しましょう。

ブラッシングはシャンプー前に

髪の毛や頭皮についた汚れは、シャンプーだけではなかなか落とすことができません。そのために、シャンプーを大量に使ったり、ゴシゴシ洗いすると、髪の毛や頭皮を傷つけてしまいます。

そんなときにおすすめなのが、シャンプー前のブラッシングです。

ブラッシングをすることで、シャンプー前にあらかじめ汚れを落とすことができます。そうすると、髪の毛が絡まりにくくなり、少量のシャンプーでもしっかりと泡立たせることができます。

さらに、汚れを落とすことで、トリートメントや、ヘアオイルの効果を最大限に発揮することができます。

ブラッシングの注意点

ブラッシングは重要ですが、気をつけなければならないのが、「無理にとかさないこと」です。

ブラッシングのときに、毛先から丁寧にとかすことがブラッシングのポイントです。女性の髪の毛は長いため、髪の毛が絡まりやすくなってしまいます。そのとき、一気に髪の毛を溶かしてしまうと、無理に毛先を引っ張てしまい、切れ毛や枝毛の原因になってしまいます。まずは毛先のほつれをなめらかにしてから、丁寧に優しくブラッシングすることを心がけましょう。

ヘアブラシの選び方

ヘアブラシは自分にあったものを見つけましょう。

くしでも髪の毛をとかすことができますが、ブラッシング専用のヘアブラシを用意しましょう、先端が尖っているものだと頭皮を傷つけてしまう可能性があるため、先端が丸くなっているものがおすすめです。

ヘアブラシのおすすめ

ブラッシングの際に使用するおすすめのヘアブラシを紹介します。

リファ エールブラシ/ReFa AILE BRUSH

リファらしい、おしゃれなピンクのデザインのヘアブラシ。「ほぐし」と「みがき」を同時に叶える３段構造のピン「ほぐしピン」があらゆる角度から髪のからまりをキャッチしてくれます。「みがきピン」が髪の表面をなでるようにブラッシングしてくれます。これにより、髪の毛がツヤを取り戻し、指通りもなめらかになります。

姉に誕プレで贈りました。サラサラになると喜ばれました。
私も借りてみたら髪がツルン！自分用も買おうかと思います

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色も形もいい、使いやすい、握りやすい、もちろんブラシ本来の役割も良かったので良かったです。

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ジョンマスターオーガニック

頭皮クレンジングとマッサージを叶える2wayスキャルプブラシです。 手にぴったりフィットするなめらかなシリコン樹脂のボディに2タイプのピンを配置されています。頭皮に押し当ててシェイクするように左右に動かすと、スピックピンが毛穴の汚れを掻き出し、マッサージピンが頭皮をつかんで揉みほぐします。汚れや詰まりの取れたクリアな頭皮は髪に美しさをもたらし、印象をアップデートされるはず。

初めは少し痛く感じることもありますが、慣れると気持ちいいです！
また、根元の立ち上がりが良くなった気がします。

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少し固めですが、マッサージに丁度良いです！
見た目もおしゃれで◎

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まとめ

いかがだったでしょうか。本記事では、ブラッシングの効果について紹介しました。

効果を意識しながら、日々のブラッシングに取り入れてみてください。