美容– category –

美容と学業の両立を10年続けるわたしですが，ファッションのこだわりはずっと強かったものの，美容にこだわりはここ数年で一気にました気がします。 個人的に「ファッションよりも素の自分を底上げするものが美容」だと感じてきています。 現在、20代前半...

美容大国として知られている韓国。韓国人女性の美意識はとても高いですよね さらに、日本人女性も今では若者が美容施術のために渡韓するというムーブが一般的になりつつもあります。 韓国系のインフルエンサーの美容情報はいつもチェックしちゃうな 高品質...

トレーニングや運動不足を解消するために、ジムに通いたいと考えている方も多いのではないでしょうか。 しかし毎月使えるお金には限りがありますし、できるだけ料金を抑えて通えるジムを希望している人も少なくありません。 できるだけお金をかけずに通え...

朝食は時間がなくて、ヨーグルトやシリアルに頼っちゃう 栄養の偏りが心配だね〜1日の始まり、忙しいを理由に無駄にしたくないね！ 今回は手軽で、栄養補給の助けになる「グラノーラ」を紹介しようと思います！ グラノーラとは？食べ方・主成分・作り方 グ...

ダイエット初めて数週間、、、お腹いっぱいお米をたべたい 今回は、米と一緒に炊くだけで、なんとカロリー・糖質ともに50%カットできる「こんにゃく米」です。 炊き方もとっても簡単！ こんにゃく米とは？ こんにゃく米は、低カロリーで糖質が少ない代替米...

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今、世界中で日本の抹茶が流行していることをご存知でしょうか。 京都だけだとおもってた〜〜 京都に住んでると抹茶は身近すぎるし、観光客だけが気になっているものって印象だった... 抹茶味のお菓子は好きだよ！！！ 実は海外セレブは、朝目覚めてコーヒ...